Detox Yourself

¡Hola cielos!

¿Cómo os va el nuevo año? ¿Ya estáis siguiendo vuestros propósitos para este? Yo genial, y en cuanto a propósitos… hoy os cuento uno de los que me marqué al entrar el año.

Hace unos días os enseñé en Instagram que estaba haciendo un plan ‘detox’ de Dietox (Ver Aquí) y os dije que os contaría más sobre el tema. Primero de todo, ¿porqué lo hice? ¿qué me motivó a ello? Hace ya años que oigo hablar sobre la marca y sobre sus planes ‘detox’, y siempre he sentido mucha curiosidad sobre el tema. El final del pasado año estuvo marcado por mi Erasmus, en el que mis comidas podrían haber sido mejor en muchos aspectos, y por las navidades, de empache en empache y de turrón en turrón. Y dietox se me vino a la cabeza, ¿qué mejor para empezar el año y olvidar todos los excesos del pasado con un plan que resetea tu cuerpo? El plan que hice yo está compuesto por 6 zumos ‘detox’ y ecológicos que vas consumiendo al largo de un día, substituyéndolo así a cualquier tipo de comida sólida. De esta manera le das un respiro a tu cuerpo, y eliminas lo que no necesita. ¿Cómo lo llevé? La verdad es que pensaba que sería mucho más duro. En mi vida había hecho ningún tipo de dieta y ayuno, y adoro comer, así que pensé que un día entero solo bebiendo líquidos sería un gran sacrificio, pero que va. Los zumos llevan todos los nutrientes necesarios para llevar una vida normal, y dan una sensación de saciedad total, además, están pensados para que cuando acabas uno, ya casi te estás tomando el otro, así que se hace muy llevadero. No tuve sensación de hambre en todo el día y la verdad es que ¡están buenísimos! Y finalmente, ¿me sirvió para algo? Pues creo rotundamente que sí, desde la mañana de ese mismo día sentí una sensación de ligereza increíble, fue muy gratificante. Además que me sentí muy sana y orgullosa cada vez que leía la etiqueta de lo que llevaba cada zumo, ¡creo que no había ingerido tanta fruta y verdura ecológica en mi vida! Y puedo asegurar también que se eliminan muuuuuchos líquidos retenidos…

Si después de leer este post os estáis pensando probarlo, os lo recomiendo mucho. Además, Dietox hace que sea muy fácil, te da toda la información que necesitas sobre el proceso y el método de envío es genial, con una caja refrigerada que te llega el mismo día para que los zumos se mantengan fresquísimos. Os dejo con algunas fotos de mi proceso y con el link de mi plan en concreto de Dietox después de ellas.

Y, como siempre,

Pronto mucho más.


Hi beauties!

How is it going the begining of the year? Are you already following your new year’s resolutions I’m great, and about my resolutions … today I tell you one of mines for the entrance of the year.

A few days ago I showed you on Instagram that I was doing a detox plan from Dietox (See Here) and I told you that I would tell you more about it. First of all, why did I do it? What motivated me to do it? For years I’ve heard about the brand and its detox plans, and I’ve always been very curious about it. The end of last year was marked by my Erasmus, in which my meals weren’t very healthy, and later on all big meals for Christmas. So Dietox came to my head, how better to start the year and forget all the fowls of the past with a plan that resets your body? The plan I made is composed of 6 detox and ecological juices that you consume over the course of a day, replacing it from any type of solid food. That is how you give your body a breath, and you delete what you do not need. How did I handled it? The truth is that I thought it would be much harder. In my life I had done any diet and I love to eat, so I thought a whole day just drinking liquids would be a huge sacrifice, but was not. The juices carry all the nutrients necessary to lead a normal life, and give a feeling of total satisfaction, and it is planned in the way that when you finish one, you are almost taking the other, so it very easy. I did not have any feeling of hunger in all the day and the truth is that they taste very great! And finally, did it serve me? Well, I firmly believe that yes, since the morning of that same day I felt a sensation of incredible lightness, it was very gratifying. Without saying that I felt very healthy and proud every time I read the label of what each juice was carrying, I do not think I had eaten so much organic fruit and vegetables in my whole life! And I can also assure you that many loosened liquids are removed…

If after reading this post you are thinking about trying it, I recommend it. In addition, Dietox makes it very easy, they give you all the information you need on the process and the shipping method is great, with a refrigerated box that arrives the same day so the juices remain fresh. I leave you with some photos of my process and with the link of my particular Dietox plan after them.

As always,

Soon much more.

Mi plan detox de Dietox

1 comentario

  1. Laura dice: Responder

    Quizás lo pruebe!!!

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.